幻想生活i全料理效果配方来咯，准备好制作料理的食材，将这些材料进行烹饪，制作成各式各样的美食，食用后就可以获得对应的效果，有助于我们在野外探险，当你生命值或者战斗力不够的时候，吃一口料理就可以满血复活了。

幻想生活i全料理效果配方

水煮蛋=鸡蛋2

回复 90HP，30 秒内魔法攻击提升 20

盐烤鲫鱼=秘斯特鲫鱼1、盐1

回复 110HP，30 秒内物理防御提升 20

烤鱼=秘斯特鲤鱼2、针叶树果实1

回复 290HP，30 秒内物理防御提升 40

烤鸡肉串=鸡肉1、盐1、黑胡椒1

回复 140HP，30 秒内物理攻击提升 20

椰可可鱼干=椰可可鱼干1、软木树果实1

回复 160HP，30 秒内物理防御提升 20

牛排=牛肉1、盐1、黑胡椒1

回复 170HP，30 秒内物理攻击提升 20

热乎汉堡肉=牛肉1、盐1、洋葱1

回复 210HP，30 秒内物理攻击提升 20

松软欧姆蛋=鸡蛋2、牛奶1

回复 240HP，30 秒内魔法攻击提升 20

蘑菇馅饼=鸡蛋2、牛奶1、蘑菇2

回复 250HP，30 秒内魔法攻击提升 20

烤羊肉=羊肉2、软木树果实1

回复 280HP，30 秒内物理攻击提升 40

烤鱼头=金枪鱼2、软木树果实1

回复 280HP，30 秒内物理防御提升 40

胡萝卜=汤胡萝卜2、牛奶1、盐1

回复 120HP，回复 30SP，30 秒内战斗力提升 20

河豚刺身=河豚2、白萝卜2、姜1

回复 290HP，30 秒内物理防御提升 40

白萝卜金枪鱼=金枪鱼2、白萝卜2、针叶树果实1、砂糖1

回复 80SP，2 次制作力提升 40

魔法欧姆蛋=鸡蛋2、胡萝卜2、玉米2、番茄2、针叶树1

回复 300HP，30 秒内魔法攻击提升 40

咕咕汉堡肉=牛肉2、羊肉2、盐1、黑胡椒1

回复 310HP，30 秒内物理攻击提升 40

柔软布丁=鸡蛋2、牛奶2、秘岛蜂蜜1、砂糖1

回复 80SP，3 次采集力提升 40

金枪鱼刺身=金枪鱼2、白萝卜2、针叶树果实1

回复 340HP，30 秒内物理防御提升 40

国王欧姆蛋=王冠蛋2、松露2

回复 350HP，30 秒内魔法攻击提升 70

黄油烤鳟鱼=摇篮鳟鱼2、胡萝卜2、红胡椒1、遥樱小麦1

回复 380HP，30 秒内物理防御提升 70

魔法布丁=怪鸟蛋1、牛奶2、秘岛蜂蜜1、砂糖1

回复 100SP，2 次采集力提升 70

南国炖菜=鸡肉2、椰子2、土豆2、黄油1

回复 360HP，回复 90SP，30 秒内战斗力提升 70

鱼汤=悦夏鲷鱼2、飞鱼2、亲亲天使鱼2、白萝卜2、红胡椒1

回复 370HP，回复 90SP，30 秒内战斗力提升 70

苹果派=王国苹果2、牛奶2、樱花蜂蜜1、遥樱小麦2

回复 110SP，2 次采集力提升 70

万圣节蛋糕=微笑南瓜2、牛奶2、鸡蛋2、遥樱小麦2

回复 110SP

国王汉堡肉=猛兽肉2、鸡肉3、女王蛋2、纯白洋葱2、巨型松露1

回复 510HP，30 秒内物理攻击提升 100

夏日浓果汁=沙滩西瓜2、草原葡萄2、洞窟草莓2、樱花蜂蜜1、试炼洞窟水1

回复 100SP

混合冰沙=辉星苹果2、岛屿香蕉2、洞窟草莓2、樱桃2、试炼洞窟水1

回复 110SP，2 次制作力提升 100

彩虹冷饮=黄金苹果2、辉星苹果1、特浓奶2、迷岛蜂蜜1

回复 110SP，2 次采集力提升 100

海盗秋葵汤=隐秘金枪鱼2、鲜胡萝卜2、西蓝花1、遥樱稻米1、红胡椒1

回复 120SP，2 次制作力提升 100

蜂蜜馅饼=微笑南瓜2、女王蛋1、迷岛蜂蜜2、砂糖1

回复 590HP，30 秒内魔法攻击提升 100

以上就是幻想生活i全料理效果配方一览，通过合理搭配料理效果，可大幅提升游戏效率。