立训健身安装

立训健身是一款非常受用户喜爱的常用工具类软件，这款软件中有很多非常强大的功能，用户通过这款软件可以更好的进行健身训练，通过实时数据记录和分析，用户可以清晰地了解自己的健身进展，并随时调整训练方案，实现高效锻炼。立训健身还具备便捷的个人信息管理功能，让用户能够轻松管理自己的健康数据和训练记录。

立训健身使用教程

1、进入软件即可一键创建计划，打造属于你自己的每日计划，现已支持与系统日历绑定，更方便的打造你的计划！

2、点击底部的三个点能看到海量的动作库与动作要领，让你先看懂再运动，最大程度避免无效运动！

立训健身特色

1、操作简单，还汇集了很多健身爱好者，可以学习经验；

2、推荐优质的专业教练，全部可以在线咨询，寻求帮助；

3、可以坚持在线上签到，量身定制专属的健身方案；

4、随时随地可以打卡训练，坚持打卡锻炼打造完美身材；

立训健身亮点

1、1000+训练动作指导, 并配置专业的动作介绍,保存你训练动作最大重量

2、高度可配置的运动指导记录型软件，包含卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、Hiit等

3、高效可配置的训练流程, 根据自己情况定义你喜欢的动作

4、清晰的历史记录,记录你每天的运动时间,重量,动作等, 让你轻松掌握自己训练计划

更新日志

v3.2.5 版本

1.android支付报错修改

2.优化动作数量显示、增加部分动作

3.力量训练倒计时调整bug修复

4.国际化语言优化

5.下载动画bug修改

v3.1.8 版本

1.android支付报错修改

2.优化动作数量显示、增加部分动作

3.力量训练倒计时调整bug修复

4.国际化语言优化

5.下载动画bug修改

v3.1.5 版本

1.android支付报错修改

2.优化动作数量显示、增加部分动作

3.力量训练倒计时调整bug修复

4.国际化语言优化

5.下载动画bug修改